6 JOURS DE REMISE EN FORME 23 AU 28 JUIN 2019

650,00

Ce séjour sera l’occasion de vous retrouver, de vous recentrer et de faire une pause dans votre quotidien en relançant les fonctions vitales de votre organisme, afin de retrouver votre vitalité en pleine nature.

Vous repartirez avec les outils essentiels pour gérer votre santé en respectant et en favorisant l’auto-guérison naturelle de votre organisme.  Ce séjour permet des échanges enrichissants avec une prise en charge individuelle personnalisée.

Description

Ce séjour sera l’occasion de vous retrouver, de vous recentrer et de faire une pause dans votre quotidien en relançant les fonctions vitales de votre organisme, afin de retrouver votre vitalité en pleine nature.

Vous repartirez avec les outils essentiels pour gérer votre santé en respectant et en favorisant l’auto-guérison naturelle de votre organisme. Ce séjour permet des échanges enrichissants avec une prise en charge individuelle personnalisée.

Journée type

-Le matin : réveil musculaire et Yoga de 1H pour bien démarrer la journée: étirements, assouplissement, biokinésie, respirations…

Petit déjeuner à base de fruits ou de jus à l’extracteur
Promenade à pied ou à vélos, respirations profondes, méditations, travail sur soi au niveau émotionnel et mental.
Reconnexion à la nature.

12H30-13H Déjeuner essentiellement végétarien avec des produits frais et biologiques ou jus de légumes et fruits.

L’après-midi vous réserve du temps libre pour visiter la région ou vous reposer. Il vous sera proposé également :
· un bain en hydromassage
· ou une sudation (sauna infra-rouge)
.ou un massage du dos d’1/2 H ( 1 fois durant le séjour)

-Un goûter à base de fruits vers 17H.
-17H30 à 19H : Formation sur les principes de la naturopathie vitaliste, échanges et discussions.
– 19H30 : Dîner végétarien ou jus de légumes et fruits.
Possibilité en supplément d’un bilan de vitalité ou une ré-harmonisation énergétiques de 1H30.

No Comments Yet.

Leave a comment